Meditation and yoga space
The space is luminous and spacious. The view of the trees from the big windows provides a calming and inviting atmosphere.
Small groups
The groups are small, up to 14 people. Inviting and familiar atmosphere.
Supporting enviroment
Spacious room, warm wool bio-mats and blanquets. There are several inspiring symbols in the room that uplift the mind and support the practices.
Music for relaxation
Fantastic music for relaxation.
Concentration
Meditation supports the development of concentration.
Focus
Clarity devolops focus. These qualities of the mind can be developed through the practices of meditation.
Steadiness
Staying steady like a mountain on the cushion helps to develop resilience, stability and clarity.
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